皮膚暗沉怎么辦？

被皮膚暗沉困擾的姐妹應該不占少數，化完妝好像戴了一個面具，卸掉妝之后馬上又顯現出了黃臉婆的樣子。你其實并不黑，只是皮膚暗沉。想要改善暗沉，首先要知道導致暗沉的原因，并從根本進行改善，外加輔助的護膚品和內調，你也可以變成“白美人”。

什么是膚色暗沉？

其實膚色暗沉是一個比較籠統的概念，一般可以概括為是臉上的色素沉淀、發黃、皮膚粗糙、缺乏光澤感，和膚色不均等等......

為什么會暗沉

想要知道膚色暗沉如何自救，那就一定要先明白，自己膚色暗沉的原因到底是什么。皮膚暗黃膚色不均，除了遺傳的原因以外，很大一部分原因都是因為我們不良的生活習慣造成的，比如熬夜、抽煙、酗酒、糖分攝入過多。另外還有角質層偏厚、經常性的摩擦、防曬不到位、卸妝不徹底或者是暗沉的地方皮膚太薄偷出來的血液顏色，炎癥后色素沉著、皮膚本身老化、出油、缺水、都會導致額頭、嘴角的膚色不均，讓臉看上去“膚色斑斕”。

針對這些因素，可通過清潔、保濕、防曬、抗氧化來達到預防皮膚變暗沉的目的。

1、早餐的清可以用氨基酸潔面產品，減少清潔過程中和清潔之后的“水腫-脫水”效應。

2、日常使用抗氧化的產品，使用含有足夠量保濕成分和抗氧化成分的產品作為日間防曬之前的準備

3、使用防護力只夠的防曬產品和防曬工具（防曬衣、防曬傘、防曬帽）相結合，防止紫外線過度照射。

4、化妝之前，要做好保濕工作，除了水乳霜之外，妝前敷一片面膜能夠使妝效更加服帖，也能夠幫助皮膚補水保濕。

5、想要及時解決皮膚暗沉的問題，可以使用粉體類的控油產品，例如定妝粉、一些控油的妝前乳等等，都能起到延緩面部膚色暗沉、泛黃的問題。

6、如果對著電腦或者出油太多的時候，吸油紙該用就要用，吸油紙真的不會讓你越用越油的。如果沒有吸油紙，保濕噴霧噴一噴，紙巾擦一下，都可以有效的減少面部油光的問題。

7、油炸高糖類食物要盡量避免，避免皮膚的糖化反應導致的皮膚變暗黃，還要多食蔬菜。

最后，小編建議日常要多補匯豐，每天喝足量的水，每天至少喝6杯水哦。